Procházka a jeho návrat k sobě: Síla přítomného okamžiku v přírodě
Pro někoho je to únik, pro jiného sportoviště. Pobyt v přírodě však může být mnohem víc - cestou k sobě samému. Je to prostor pro spojení s čistým přítomným okamžikem, kde člověk může odložit všechny role a být jednoduše sám sebou. O svůj postoj k přírodě a o spojení s ní se podělil český MMA bojovník, Jiří Procházka.
Ticho a klid přírody mají prokazatelně blahodárný vliv na naši psychiku. Umožňují nám lépe spočinout v přítomnosti, plně vnímat prostor kolem sebe a rozvinout všechny smysly. Právě tento stav dává následné fyzické aktivitě zcela nový rozměr. Trénink se mění z mechanické povinnosti, jakou často představuje v uzavřené posilovně, na radostný a hluboce prožitý ...
