Roušal dostal v sauně lásky plnou péči při shazování
Boj před bojem. Tohle jsou poslední hodiny a dny před zápasem. Současný trend v profesionálním MMA je takový, že bojovníci před váhou trpí, aby hodně shodili, poté do souboje zase zpátky nabrali. Houpačka. Pro zdraví nejde o ideální přístup, ale takový je v posledních letech trend, kterého se většina drží. Podle záběrů si někteří zápasníci přes sobotním Oktagonem prošli svým.
Sauna, horké vany a uzpůsobený trénink v termo obleku. Tohle jsou tři nejčastější postupy, které zápasníci volí. Horká vana, poté pod peřinu. Sauna, zabalit se do ručníků a pocení. Termo oblek a trénink, stínování, běhání. Tohle všechno jsou procesy, při kterých bojovníci odvodňují. ...
