Silné ženy jsou krásné, atletka prošla velkou proměnou
Cvičení jako cesta ke změně, velké změně. Tělo jako důkaz. Dani Elle Speegle je slavná fitness modelka, vzpěračka, crossfitová atletka, influencerka a hvězda Instagramu ze Spojených států. Je zastáncem zdravého životního stylu, pravidelného cvičení a správné stravy. A její tělo tomu dává za pravdu.
Při pohledu na její postavu je jasné, že v jejím sportovním životě vládne disciplína a životospráva. Absolutní základ pro úspěch, boj s kily a zdravé tělo. Před časem tato sportovní fanatička zveřejnila pár bodů, které jsou základem pro úspěch. Tady je máte, můžete si je srovnat se svým postojem.
Tuk se nevypotí, to, co potíš, je voda.
Břicho není poznamenáno tím, že uděláte 1000 sedů-lehů denně, to je dieta.
Hýždě ...